blue monday

20/01/2020

Het is vandaag blue monday.

Het is vandaag de derde maandag van de maand januari.

Het is vandaag de dag van de depressie.

Tjonge. Hoeveel mensen zullen hier mee te maken hebben zonder de wetenschap dat het vandaag de derde maadag van januari is en daarom de dag van de depressie.

Een depressie is iets wat je je niet kan voorstellen als je er niet zelf mee te maken hebt of hebt gehad.

Je bevindt je in een tunnel waarvan je de ingang en al helemaal de uitgang niet kan zien.

Nergens zie je iets van lichtinval. 

Totale leegte maakt zich van je meester en de gordijnen zijn werkelijk gesloten, potdicht zelfs.

Er zijn winter-depressies gediagnosticeerd en maar zomer-depressies.

Er zijn vele soorten depressie, vele gradaties ook.

Blue monday is kennelijk een dag in januari, in de winter dus, waarop vele mensen die al depressief zijn, extra depressief worden als mensen die last hebben op de dag van depressiviteit.

Op de derde maandag van januari kan je onmogelijk meer terugblikken en je warmen aan het licht van Kerstmis. De winter-feestdagen zijn echt voorbij. 

Vooruit kijken het jaar in is moeilijk omdat het nog zo laat licht is en vroeg donker en omdat jaarfeesten als Pasen en Pinksteren nog heel ver weg lijken en de lente niet of nauwelijks zichtbaar is.

Wat heb ik gedaan op deze dag behalve de aan mijn maandagen verbonden bezigheden in huis? Want maandag is het Bouwhuis gesloten en liggen er huishoudelijke taken op mij te wachten.

Ik ben gaan schuiven met mijn meubilair en ik heb voortdurend naar de lucht gekeken en de verschillende tonen licht in het rijs van de wolken en het blauw van de hemel gezien.

En dat stemt blij.

Nee werkelijk; enthousiast denk ik na terwijl ik schuif en verander.

Perspectieven worden anders. De invalshoeken van het de kamer inkijken veranderen. De kleuren van de kussens en de plaids lijken anders en intenser. Alles krijgt hernieuwde betekenis. 

Het is net als de horizon zich verbreedt en mijn positie helder wordt en veilig.

Ga op zoek naar de kieren of scheuren of spleten waar het licht doorheen schijnt. 

En dat kunnen gedachten zijn aan herrineringen die prettig zijn of het kunnen gedachten zijn over een aanstaande gebeurtenis die gepland staat in je agenda.

Januari is natuurlijk bij uitstek de geschikte tijd om te plannen zoals een vakantie of een weekend uit, een prettig lijkend bezoek aan een relatie of aan een museum of voorstelling.

Ik kan iedereen aanraden om dicht bij huis tebeginnen. En dan blijkt er zoveel waardevols te zijn die blij stemmen als je er naar kijkt of aan denkt.

kleine dingen

heel gewoon

waar je zacht van wordt

van binnen, omdat buiten

toch bereikbaar blijkt

dicht bij huis

om te beginnen.

      _____

leven is het openen

van de gordijnen

ze sluiten

en weer openen.

       _____

zoveel licht

kan er zijn:

januari,

maand van wat komen kan

beloftes worden zichtbaar.

               _____

 

Geen reacties

Een reactie plaatsen